健康になるための秘訣

健康に気を使った食事のとり方

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セブンイレブン、食事宅配「セブンミール」を全国で開始 – ASCII.jp

8 5月, 2012 (10:54) | News | By: Google Inc.


セブンイレブン、食事宅配「セブンミール」を全国で開始
ASCII.jp
食事宅配サービス「セブンミール」は、少子高齢化が進み、健康志向が高まる中、買物に不便を感じている人や健康管理に気をつけている人を対象に、「日替り弁当」や「お惣菜セット」をはじめとした、健康に配慮した商品を宅配するサービス。セブンイレブンでは、今回の新 ...

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「健康長寿」へ独自策 6月から実践教室 静岡県 – 静岡新聞社

8 5月, 2012 (07:45) | News | By: Google Inc.


静岡新聞社

健康長寿」へ独自策 6月から実践教室 静岡県
静岡新聞社
県は本年度、健康寿命を延ばす生活改善のプログラム開発に乗り出す。運動や食事など生活習慣の改善策にとどまらず、積極的な社会活動への参加で健康長寿を目指し、同時に地域コミュニティー育成につなげるのが特徴。「静岡方式」として6月から実践教室を開催。

キレイへの近道は食事から 〜脂質編〜 – 毎日新聞

7 5月, 2012 (15:36) | News | By: Google Inc.


毎日新聞

キレイへの近道は食事から 〜脂質編〜
毎日新聞
不足すると、疲れやすくなる、免疫力が低下する、肌の潤いがなくなる、など健康・美容に悪影響を及ぼします。また、油に溶けるビタミン(=脂溶性ビタミン:ビタミンA・D・E・K)は油と一緒に取ることで吸収が高まります。 もちろん、体に必要な油、取らない方がよい油、 ...

自分メンテナンス~ 健康第一ですから – 日経ヘルス

7 5月, 2012 (01:47) | News | By: Google Inc.


自分メンテナンス~ 健康第一ですから
日経ヘルス
健康第一ですからね。 そこで、今回は、今年の目標の1つとしていた『人間ドック』を受診しました! やった~~ 受信がなんで大変? と思うかもしれませんね。 1つは、前日 22時までに食事を済ませること。 平日開店時は閉店後の食事になるので、できないのです。

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朝食をたべると健康にいいという統計データがバッチリ出たそうです – ライフハッカー[日本版]

6 5月, 2012 (20:16) | News | By: Google Inc.


朝食をたべると健康にいいという統計データがバッチリ出たそうです
ライフハッカー[日本版]
一日の食事のうち、朝食が一番重要だという話は聞いたことがあると思います。その説について、「Massive Health」から説得力のある統計データが発表されました。朝食を食べる人は一日を通して、12.3パーセントが健康食事をとる傾向にあるそうです。