胃に優しい“ベトナム料理” 暑い季節にぴったり – ZAKZAK
胃に優しい“ベトナム料理” 暑い季節にぴったり ZAKZAK 浅野まみこ（あさの・まみこ）１９７５年生まれ。管理栄養士。食と健康のコンサルティング会社「エビータ」代表取締役。１万８０００件以上の栄養相談の経験を元に「『コンビニ食・外食』で健康になる方法」（草思社）を著し、企業のコンサルティング、テレビ出演、講演活動を行う。 |
災害時も健康な食事を 小美玉など管理栄養士 備蓄食で献立集 – 東京新聞
東京新聞 | 災害時も健康な食事を 小美玉など管理栄養士 備蓄食で献立集 東京新聞 小美玉市や水戸市の管理栄養士でつくる「臨床栄養研究会」が災害時でも健康な食事を取れるようにと、備蓄食品でおいしく作れる献立集を作成した。印刷した千部のうち、東日本大震災で大きな被害を受けた高萩市に二百部を寄贈し、有事の際に有効活用してもらうよう求めた。 |
日立が、健康管理サービス『はらすまダイエット／生活習慣改善』の提供開始 – ダイエットクラブNEWS
日立が、健康管理サービス『はらすまダイエット／生活習慣改善』の提供開始 ダイエットクラブNEWS 日立製作所は、減量プログラム「はらすまダイエット」の手法を活用し、食事や運動などの生活習慣の改善や減量に向け健康増進を図り、将来の生活習慣病などを予防する目的で、法人向け健康管理サービス『はらすまダイエット／生活習慣改善』の提供を6月3日から開始する。 |
食事はなぜ１日３回？ 食のリズムと健康の深い関係 – 日本経済新聞
食事はなぜ１日３回？ 食のリズムと健康の深い関係 日本経済新聞 食事はなぜ１日３回が基本なのか。現代人は忙しく、３食をきちんと取らない場合も多い。しかし、３食の習慣が崩れると脳へのエネルギーが不足がちになるほか、１回の食事量が増えて肥満や生活習慣病などにつながる可能性もあると専門家は指摘する。健康維持には、やはり１ ... |
メタボ体型が気になるビジネスマンのための外食術 – 新刊JPニュース
メタボ体型が気になるビジネスマンのための外食術 新刊JPニュース 朝食は抜きで、昼は立ち食いそばや牛丼でさっとすませて、夜遅くに高カロリー＆高脂肪の食事という食生活を送っているビジネスマンは少なくないだろう。 メタボ気味、そろそろ健康に気を使いたいという男性におすすめの一冊だ。 （新刊JP編集部）. ソーシャルブックマークで共有 ... |